Inhalt
aquaBIC
Hoch das Knie.
Oder doch lieber ein Hoch dem Knie: www.officesupport.ch
Grüezi und guete Tag
Lust auf sorgsame und wirkungsvolle Fitness?
Wer bereits einmal Aqua-Fitness in irgendeiner Form betrieben hat oder immer noch betreibt, weiss, wie sportlich effizient, gesund und schonend diese Trainingsarten für den Körper sind.
Interessiert, mehr von dieser sportlichen Betätigung zu erfahren:
Informieren Sie sich auf diesen Seiten ? dann nichts wie los und mittrainieren. Nur so lernen auch Sie das Wohlgefühl nach einer AquaBIC-Lektion in Bülach und/oder eine AquaFIT-Lektion in Dielsdorf kennen!
Beginnen Sie lieber heute als morgen ? Ihrer Gesundheit zuliebe.
Ich heisse Sie herzlich willkommen und freue mich auf Sie und Sie und Sie ?
Oder doch lieber ein Hoch dem Knie: www.officesupport.ch
Grüezi und guete Tag
Lust auf sorgsame und wirkungsvolle Fitness?
Wer bereits einmal Aqua-Fitness in irgendeiner Form betrieben hat oder immer noch betreibt, weiss, wie sportlich effizient, gesund und schonend diese Trainingsarten für den Körper sind.
Interessiert, mehr von dieser sportlichen Betätigung zu erfahren:
Informieren Sie sich auf diesen Seiten ? dann nichts wie los und mittrainieren. Nur so lernen auch Sie das Wohlgefühl nach einer AquaBIC-Lektion in Bülach und/oder eine AquaFIT-Lektion in Dielsdorf kennen!
Beginnen Sie lieber heute als morgen ? Ihrer Gesundheit zuliebe.
Ich heisse Sie herzlich willkommen und freue mich auf Sie und Sie und Sie ?
Kontakt
aquaBICMadeleine Feller Köng
Im Birchi 34
8175 Windlach
Postadresse:
Im Birchi 34
Postfach 45
8175 Windlach
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8175 Windlach
Tel. 079 520 43 06
info@officesupport.ch
Website
Geschäftsleitung
Madeleine Feller Köng
Produkte
Wasser-Fitness ist ...
... der sanfte, wirksame Weg zur Fitness!
Und die optimale Nutzung der physikalischen Gesetze des Elements Wasser zur Erreichung von positiven und gesundheitsorientierten Trainingseffekten.
Wasser-Wirkung
Wasser bietet durch seine einzigartigen Eigenschaften eine Möglichkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gelenkschonend zu trainieren. Kein anderes Fitnessangebot vermag derart viele motorische Grundeigenschaften auf ausgewogene Weise anzusprechen. Das Element Wasser bietet einen Bewegungsraum, in dem es unterschiedlichen Leistungsgruppen möglich ist, auf ihrem Leistungslevel zu trainieren. Wasser wirkt wohltuend und steigert unsere Bewegungsmöglichkeiten.
Wasser-Fitness ist mehr als Wassergymnastik
Wie so viele andere Fitnesstrends kommt auch die Aqua-Fitness-Bewegung Anfang der 90er Jahre aus den USA nach Europa. Sie unterscheidet sich wesentlich von der ursprünglichen Wassergymnastik. Denn es werden nicht einfach die Übungen vom Land ins Wasser verlagert, sondern die Eigenschaften des Wassers in höchstem Masse genutzt.
Aqua-Fitness beinhaltet ein ganzheitliches Körpertraining für jung und alt, auch für Nichtschwimmer, Senioren, Übergewichtige, Rückenpatienten etc. im Flach- und Tiefwasser mit oder ohne Geräte. Auch der Faktor Spass und Freizeit, verbunden mit Fitness, treten in den Vordergrund.
Wasser-Fitness, nicht mehr aus dem Breiten- und Gesundheitssport wegzudenken
Neue Zielgruppen werden angesprochen. Zunehmend wird die Generation 20+ ins Wasser gelockt, und nach oben gibt es keine Altersgrenze. Auch als Ausgleich zum und zur Regeneration vom Leistungssport findet Aqua-Fitness ihren Einsatz.
Positive Zusammenfassung Wasser-Fitness
+ Nützlicher Beitrag zur Vermeidung von Risikofaktoren
+ Verminderung von Gelenk- und Muskel-Beschwerden
+ Ausgezeichnetes Herz-, Kreislauf- und Bewegungstraining
+ Förderung des sozialen Wohlbefindens
+ Beitrag zu mehr Lebenszufriedenheit und Lebensfreude
... der sanfte, wirksame Weg zur Fitness!
Und die optimale Nutzung der physikalischen Gesetze des Elements Wasser zur Erreichung von positiven und gesundheitsorientierten Trainingseffekten.
Wasser-Wirkung
Wasser bietet durch seine einzigartigen Eigenschaften eine Möglichkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gelenkschonend zu trainieren. Kein anderes Fitnessangebot vermag derart viele motorische Grundeigenschaften auf ausgewogene Weise anzusprechen. Das Element Wasser bietet einen Bewegungsraum, in dem es unterschiedlichen Leistungsgruppen möglich ist, auf ihrem Leistungslevel zu trainieren. Wasser wirkt wohltuend und steigert unsere Bewegungsmöglichkeiten.
Wasser-Fitness ist mehr als Wassergymnastik
Wie so viele andere Fitnesstrends kommt auch die Aqua-Fitness-Bewegung Anfang der 90er Jahre aus den USA nach Europa. Sie unterscheidet sich wesentlich von der ursprünglichen Wassergymnastik. Denn es werden nicht einfach die Übungen vom Land ins Wasser verlagert, sondern die Eigenschaften des Wassers in höchstem Masse genutzt.
Aqua-Fitness beinhaltet ein ganzheitliches Körpertraining für jung und alt, auch für Nichtschwimmer, Senioren, Übergewichtige, Rückenpatienten etc. im Flach- und Tiefwasser mit oder ohne Geräte. Auch der Faktor Spass und Freizeit, verbunden mit Fitness, treten in den Vordergrund.
Wasser-Fitness, nicht mehr aus dem Breiten- und Gesundheitssport wegzudenken
Neue Zielgruppen werden angesprochen. Zunehmend wird die Generation 20+ ins Wasser gelockt, und nach oben gibt es keine Altersgrenze. Auch als Ausgleich zum und zur Regeneration vom Leistungssport findet Aqua-Fitness ihren Einsatz.
Positive Zusammenfassung Wasser-Fitness
+ Nützlicher Beitrag zur Vermeidung von Risikofaktoren
+ Verminderung von Gelenk- und Muskel-Beschwerden
+ Ausgezeichnetes Herz-, Kreislauf- und Bewegungstraining
+ Förderung des sozialen Wohlbefindens
+ Beitrag zu mehr Lebenszufriedenheit und Lebensfreude
Öffnungszeiten
Zum Beispiel: donnerstags jeweils von 19.15 bis 20.00h im Hallenbad Hirslen in Bülach. Und jeweils am Mittwoch von 18.00 bis 18.45 Uhr (Tiefwasser) und Freitag von 9.15 bis 10.00 Uhr (Flachwasser) im Hallenbad Erlen in Dielsdorf.